|
Steady.
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 150,06g | Kolhy: 174,17g.
Ontbijt: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Snak Club Raw Almonds, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Grapefruit. Diner: Carrots, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
01 mei 15 door lid: SuccessThisTime58
|
Yes it is! Your meal plan looks really healthy, too! Happy May Day!
01 mei 15 door lid: Jillzee00
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|