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Pesagem do dia 04/02/2023: 76,1kg
***** (ant)
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76,1 kg
Tot nu toe verloren: 103,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1658 kcal
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Vet: 78,11g | Eiwit: 33,15g | Kolhy: 207,36g.
Ontbijt: Maçã, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Banana Prata, Bolinha de Queijo, Risoles de Carne. Diner: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Embaré Toffees Sortidos, Palmeiron Catchup, Heart Torta de Frango Integral . Snacks/Andere: Lacta Ouro Branco, Cacau Show Trufa Bolo de Chocolate, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Cacau Show Sintonia Castanha de Caju e Canela, Garoto Talento Cereais e Passas. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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