Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 148,87g | Kolhy: 157,99g.
Ontbijt: Butternut squash by gram, Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Diner: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Marketside Broccoli Slaw, Turkey picadillo. Snacks/Andere: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Simply Nature Chia Seeds, Almond Milk Original Unsweetened. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|