Startdatum: 23 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 79 kg
21 feb 21	81 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	79 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	73 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	75,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	75,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	76,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	76,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	76,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	76,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	78 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	76,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	76,9 kg	100%
23 jul 17	79 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 mrt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 69 kg
12 okt 16	76,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	76,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 16	73,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	73,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	73,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	74,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	73,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	73,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 15	74 kg	Redelijk Goed
19 aug 15	74,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	74,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	74,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	75 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	75,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	75,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	76 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	76,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	76,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	76,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 15	76,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	77 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	77,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 15	77,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	77,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	77,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	78,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	79,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	79,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	79,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	79,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	79,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	80 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	80,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	80,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	80,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	81,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	81,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	81,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	82,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	83,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 15	83,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	83,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 15	83,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	83,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	83,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	84,3 kg	Redelijk Goed
03 jan 15	84,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	84,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	82,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 14	83,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	72,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	72,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	70,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	71,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	71 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	71 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	71 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	71,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	71,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	71,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	71,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	71,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	71,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	71,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	72 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	72,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 14	73 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	71,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	72 kg	Redelijk Goed
12 dec 13	70,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 13	70,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	70,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 13	71 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	72 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	69,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 13	69,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 13	70 kg	Slecht
11 sep 13	67 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	66,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 13	66 kg	Redelijk Goed
04 sep 13	67,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 13	66,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	66,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 13	67 kg	Redelijk Goed
31 aug 13	67,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 13	67,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 13	68 kg	Redelijk Goed
08 jul 13	66,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 13	65,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 13	65,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 13	66,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 13	66,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 13	66 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	66,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 13	66,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 13	67 kg	Redelijk Goed
21 mei 13	66,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 13	66,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 13	67,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 13	67,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 13	67,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 13	67,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 13	68 kg	Redelijk Goed
14 mei 13	68 kg	Redelijk Goed
13 mei 13	67,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 13	67,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 13	67,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 13	68,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 13	68,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 13	68,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 13	69,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 13	69,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 13	69,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 13	70 kg	Redelijk Goed
27 feb 13	67,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 13	68,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 13	67,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 13	68,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 13	68,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 13	68,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 13	68,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 13	68,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 13	69,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	69,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 13	69,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	68,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	68,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	69,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	70,2 kg	Slecht
17 jan 13	68,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	69,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 13	69,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 13	70 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	69,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	69,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	69,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	70 kg	Redelijk Goed
06 jan 13	70,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 13	71,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 13	72 kg	Redelijk Goed
13 aug 12	71 kg	Redelijk Goed
29 jun 12	69,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 12	70,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 12	70,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 12	69,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 12	70,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 12	68,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 12	68,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 12	68,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 12	68,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 12	69 kg	Niet Toepasbaar