Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2015
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3618 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 194,83g | Kolhy: 481,80g.
Ontbijt: KFD Premium Glutamine, KFD BCAA Premium, KFD WPC 80 Premium, Vitargo Vitarade EL, KFD BCAA Premium, KFD WPC 80 Premium. Lunch: Jabłecznik, Lidl Filet z Kurczaka, Smażona Cebula, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany). Diner: Smażona Cebula, Filet z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Wino Cabernet Sauvignon, Lajkonik Paluszki, Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Dawtona Kukurydza Słodka, Mlekovita Feta, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Jabłko. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Wszystko fajnie, dieta trzymana przez 2 tygodnie. W sobote odwiedziny sasiadow - przekaski, gry, wino....
03 mei 15 door lid: Yodous
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|