Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 120,07g.
Ontbijt: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сыр Бри, Astoria Бургер Соус, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Курица с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перловка Отварная. Diner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Маракуйя, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Astoria Бургер Соус, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Snacks/Andere: 3 Корочки Сухарики Семга Сыр. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
richiya's Gewicht Geschiedenis
|