Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 148,56g.
Ontbijt: Italac Leite Integral. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Diner: Triangulo Mineiro Mistura Láctea Condensada, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Snacks/Andere: Pipoca, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlissonOSantos's Gewicht Geschiedenis
|