Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 22,52g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 165,49g.
Ontbijt: Pão Integral, Mel, Queijo Fresco, Mamão Formosa, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lunch: In Natura Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Diner: Feijão Preto Cozido, Carreteiro Arroz Parboilizado, Alcatra. Snacks/Andere: Maçã, Hortifruti Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|