Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
162,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 74,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
511 kcal
|
Vet: 6,49g | Eiwit: 48,14g | Kolhy: 61,76g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Great Value Egg Makers. Lunch: Great Value Unsweetened Applesauce (Unit), Nonfat Plain Yogurt. Diner: Cooked Spinach (from Frozen), Great Value Egg Makers. Snacks/Andere: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
waiderox's Gewicht Geschiedenis
|