Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2015
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 58,52g | Kolhy: 120,03g.
Ontbijt: Trader Joe's Authentic Belgian Waffles, Strawberries, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Coffee. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Cheese Roll, Cheese Bread, Tomatoes, Sargento Munster Cheese. Diner: Steamed Rice, Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Red Table Wine, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Water (Bottled). meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 2 uren, TV Kijken - 10 uren, Winkelen - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiwinana's Gewicht Geschiedenis
|