|
видимо надо тотально контролить, пока не получается.
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 106,50g.
Ontbijt: Bite Детские Вафли Груша-Брокколи, Холодец из Курицы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Zinus Кедровое Молоко, Помело. Diner: ITLV Маслины без Косточки, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|