Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 80,84g | Eiwit: 122,35g | Kolhy: 242,65g.
Ontbijt: Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ricotta Light, Pasta, Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Uovo, Perugina Cacao Zuccherato, Chiquita Banana, Develey Salsa Barbecue, Olio Extravergine di Oliva, Carne di Vitello, Patate. Snacks/Andere: Grana Padano Grana Padano. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borto26's Gewicht Geschiedenis
|