Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 92,93g.
Ontbijt: AH Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Omelet of Roerei met Kaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Melkan Slagroom, Slagroom, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Kaassoufflé. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|