Ketovino's Logboek, 04 mei 15

I hope to find support here for LCHF.
I inially lost 8 kgs and picked 2 after caving in and eating sugar baked goods which are my wekness,
Been sugar free 3 days now :)

80 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

---

574 kcal

Vet: 55,70g | Eiwit: 11,37g | Kolhy: 11,91g.   Ontbijt: Kefir, Egg, Bullet Proof Coffee. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). meer...

2615 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...