Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
607 kcal
|
Vet: 22,76g | Eiwit: 30,39g | Kolhy: 68,37g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Gula, Risoles. Lunch: Bamboe Bumbu Semur, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raamsy's Gewicht Geschiedenis
|