Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 63,83g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 99,56g.
Ontbijt: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Простая Еда Голубцы Ленивые. Diner: Ржаной Хлеб, Яичница. Snacks/Andere: Ржаной Хлеб, Микоян Бекон Баварский , Красный Октябрь Маска, Epica Йогурт Питьевой Манго. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aløno4ka's Gewicht Geschiedenis
|