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Una buena cena después de un día pesado para terminar 1000 kcal por debajo de mi meta, si esto no es déficit calórico no se que sí lo es jaja
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2096 kcal
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Vet: 70,15g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 278,48g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Melón . Lunch: Mangos, Torta de Pierna, Sandía. Diner: Plátano, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Danone Vitalinea Triple Cero Manzana Verde, Tía Rosa Tortillas Integrales, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, San Rafael Balance Pechuga de Pavo. meer...
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djpicudo's Gewicht Geschiedenis
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