Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 36,27g | Eiwit: 46,59g | Kolhy: 92,33g.
Ontbijt: Edeka Haferdrink, Kaffee, Haferflocken, Heidelbeeren, Aldi Bio Kokosghurt, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Bio Haselnusskerne. Diner: Champignons Frisch, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Aldi Vitareform, Weißes Mehl, Spargel, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Schlagsahne, Milch 1,5%, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Kaffee, Milch 1,5%, Schokoladenstückchen, Heidelbeeren. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Koken - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|