|
Вечеря - 335 ккал 🍽️ з урахуванням моркішки
|
1480 kcal
|
Vet: 64,02g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 141,55g.
Ontbijt: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Простоквашино Сметана 15%, Буренка Сливки 10%, Кофе, Арахисовая Паста, Оладьи. Lunch: METRO Chef Сливочное Масло 82,5%, Багет, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Рис Отварной, Aro Кукуруза Замороженная, Disas Икра Форели. Diner: Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Моркішка Морковка, METRO Chef Эдамаме, Легко Нагетсы с Сыром. Snacks/Andere: Буренка Сливки 10%, Кофе, METRO Chef Манго Замороженный , Білоцерківський Творог 5%. meer...
|
|
 Reacties
На яку калорійність харчуєтесь?
10 feb 23 door lid: Вікторія Головченко
|
Зазвичай 1400/1500, більше з корисною їжею поки не виходить. Але намагаюсь підняти
10 feb 23 door lid: Asetu.P
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asetu.P's Gewicht Geschiedenis
|