|
I hope this is real 🤣
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 112,94g | Eiwit: 172,89g | Kolhy: 33,71g.
Ontbijt: Butter, Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices, Don Pepperoni, Eggs, Coffee with Milk. Lunch: Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Dairy Farmers Lite White Milk. Diner: Butter, Broccoli, Cooked Carrots, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Worcestershire Sauce, Westacre Cheese Slices Original. Snacks/Andere: Don Pork Crackle Sea Salt. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
1HR Gym - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevesmith18's Gewicht Geschiedenis
|