Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 58,04g | Eiwit: 139,95g | Kolhy: 136,51g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Keripik Tempe, BXN Xtreme Premium Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Keripik Tempe, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Nasi Putih, Asahi Sarden Saus Pedas. Snacks/Andere: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|