Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 116,49g | Kolhy: 128,09g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Coffee Machine Американо с Молоком, Яйцо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Американо, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Diner: Салат, Голден Яблоко , Индюшкин Азу из Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Tamaki Соус Терияки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Раздвоение личности's Gewicht Geschiedenis
|