Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 124,22g | Kolhy: 107,09g.
Ontbijt: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Lider Requeijão Light, Ovo Cozido, Sadia Mussarela. Lunch: Neugebauer Chocolate Branco, Queijo Mozzarella, Quero Seleta de Legumes, Carne Moída Refogada. Diner: Milka Strawberry, Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Seleta de Legumes. Snacks/Andere: Pepino (Descascado), Doce Uva Uva Verde, Frimesa Doce de Leite, Banana Caturra, Bauducco Pão Grãos Clássicos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annis-'s Gewicht Geschiedenis
|