|
Kahtena päivänä työreissussa ja kilot heti tuli takaisin🥴🙈
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 159,24g.
Ontbijt: Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, Pakkasmarja Puolukka, VegeSun Herneproteiinirouhe, Puuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja Mansikka, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Lunch: Salaatti, Atria Viljaporsaan Filee Ohut Leike, Torino Täysjyvä Makaroni. Diner: Ingmariini Ingmariini, Puuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Änglamark Maissikakku. Snacks/Andere: Porkkanat, Selleri, Cashewpähkinät, Pakkasmarja Puolukka, VegeSun Herneproteiinirouhe, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Pakkasmarja Mansikka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Murmeli.72's Gewicht Geschiedenis
|