Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 103,45g | Kolhy: 131,58g.
Ontbijt: Koska Tahin Pekmez, Peyman Çiğ Badem, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Zeytin, Carrefour Füme Hindi Eti, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Unabella Ayçekirdekli Lokma Galeta. Diner: Yoğurt, Tavuk But. Snacks/Andere: Wasa Cheese & Chives Sandwich. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliniss's Gewicht Geschiedenis
|