|
gestern kleine Entgleisung gehabt
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 22,48g | Kolhy: 200,28g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Frischkäse, Marmelade, Honig, Butter. Lunch: Alpia Zartbitterschokolade, Maggi Jägersoße, Pflaumen, Rotkohl, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb. Diner: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Müsli, Äpfel, Banane. Snacks/Andere: Birnen. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|