Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 74,34g | Eiwit: 203,21g | Kolhy: 187,23g.
Ontbijt: Café Expresso, Panrico Cerealia Integral, Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Ovo, Pingo Doce Clara de Ovo. Lunch: Continente Molho Maionese com Alho, Espinafre, Tomates, Camarão Cozido, Queijo Brie, Macarrão de Trigo Integral, Macaron, Café Expresso. Diner: Condi Gelatina Zero, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pingo Doce Frango Churrasco Temperado. Snacks/Andere: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Nova Açores Manteiga com Sal, Continente Milho para Pipocas, Banana, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Continente Leite Magro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|