|
Dopo quasi una settimana forse - e dico forse- sono libera dal maledetto. Questo mese mi ha fatto dannare.
E sta andando via il gonfiore, ora si può ricominciare a perdere peso.
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 61,13g | Kolhy: 191,38g.
Ontbijt: Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Lenticchie, Pere, zucchero di canna, caffè. Diner: Pane Integrale, Coop Mozzarella di Bufala Campana, Uovo, Pangrattato, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mandarino. Snacks/Andere: Gnocco Fritto, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|