Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 38,24g | Kolhy: 120,48g.
Lunch: Rúcula, Alface de Folha Verde, Skol Cerveja, Molho Vinagrete, Salada de Batata (Acompanhamento), Sadia Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Padaria Pão Francês, Carne de Vaca Assada. Snacks/Andere: Bolo de Coco. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Simão's Gewicht Geschiedenis
|