|
Выходные провела на даче: без весов "на глаз" по ФС составляла тарелки, правда, ела слабосолёную сельдь, воду пила без уксуса, но с лимоном!
Прибавки нет, но и отвеса нет пока.
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 142,06g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 38,02g.
Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Говядина Тушеная, Пекинская Капуста, Monini Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат. Diner: Петмол Сливки 33%, Ашан Авокадо Хасс, Сушеные Семена Тыквы, Кабачок, Яйцо, Vici Сельдь Филе в Масле. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|