Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3460 kcal
|
Vet: 67,10g | Eiwit: 335,38g | Kolhy: 382,63g.
Ontbijt: Myllykivi Kaurahiutale, Pakkasmarja Puolukka, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Maitokahvi, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Chiquita Banaani, Mustikka. Lunch: Riisiä ja kanaa kerma & aurinkokuivattu tomaatti, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto. Diner: Riisiä ja kana kerma & valkosipuli, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto. Snacks/Andere: Self Omninutrition Micro Whey Active, Amanie Refreshing Pastilles Terva, Chiquita Banaani. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stenkku56's Gewicht Geschiedenis
|