Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 180,97g | Kolhy: 173,65g.
Ontbijt: Сырная Долина Сыр Маасдам, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Петрозаводский, Запеканка Творожная с Тыквой СП. Lunch: Гречка, Домашние Заготовки Лечо, Куриный Рулет Запечённый СП. Diner: Пятерочка Груша Сезонная , Цельное Молоко, Творог Домашний Полужирный. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Айва, Цельное Молоко, Пирог с Овсянкой, Какао и Бананами СП, Джанкойское Молоко Кефир 1%, CMTech Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|