Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2011
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 217,84g.
Ontbijt: Grapes, Roasted Red Pepper Pasta Sauce, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Flamas. Lunch: Zaru Udon Tsuyu (Seasoning Sauce), Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Creamy & Roasted Almond Butter, Udon Noodles (No flavor packet). Diner: Skinless and Boneless Imported Sardines, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Andere: Cool Honey Mints, Nutella Hazelnut Spread, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|