|
-15 кг с начала диеты. ура.
|
1470 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 135,91g | Kolhy: 120,82g.
Ontbijt: 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. Diner: 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао». meer...
|
|
 Reacties
13 feb 23 door lid: Pol Anderson
|
Какая прекрасная горка, без скачков, вниз ровненько.) А у меня одни пики, вверх, вниз
13 feb 23 door lid: mk-olia
|
13 feb 23 door lid: hasanovafatimaa
|
Классно !!! Вы потрудились !! Результат есть !!
13 feb 23 door lid: yuliya_th
|
13 feb 23 door lid: kraiton
|
13 feb 23 door lid: TaTa Muradova
|
Круто 👏👏👏 за какой период времени?
13 feb 23 door lid: Lena_krasina
|
круто!!! вот это молодец!!!
13 feb 23 door lid: анжелика_бир
|
Очень здорово) мои поздравляшки👍💯🔥
13 feb 23 door lid: Еленочка Пивоварова
|
Поздравляю, так держать!)
13 feb 23 door lid: Soleil_09
|
13 feb 23 door lid: lady.ntv-77
|
14 feb 23 door lid: Julia051
|
Желаемый вес 75-80, но это слишком далёкая цель. Сейчас надеюсь добить до сотки к началу марта и 90-85 к лету.
14 feb 23 door lid: micheevs5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micheevs5's Gewicht Geschiedenis
|