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Hola, es mi primer día aquí, y no sé muy bien cómo utilizar esta app, he visto que tiene esta opción de compartir lo que pienso y bueno,
yo tengo problemas con la comida desde los 9 años, siempre me he visto gorda por comentarios de mi familia y de los niños, tengo una alimentación totalmente inestable, creo que con esta app puedo controlar mejor mis calorías para no comer en exceso y sentirme culpable luego, no se si es lo más sano para mi, pero prefiero eso a tener que recurrir a otras cosas
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879 kcal
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Vet: 32,38g | Eiwit: 39,82g | Kolhy: 105,15g.
Ontbijt: Hacendado Sobaos, Café con Leche Descafeinado, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Pan Blanco, Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo, Pescado Frito. Diner: Pan Blanco, Agua, Sopa de Pollo. meer...
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2189 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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