550 . Очень много и очень сытно . План на ближайший месяц 1500-1700 ккал. Без сладостей, между тем, с фруктами . И занятия на эллипсе
|
1661 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 165,52g.
Ontbijt: Кинто Джем Фейхоа, Элика Оладьи Быстрозамороженные. Lunch: Сиртаки Фета, Оливковое Масло, Увелка Пшено Шлифованное, Куриное Филе. Diner: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Andere: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Клементины. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tvoe More's Gewicht Geschiedenis
|