Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 142,76g | Kolhy: 129,07g.
Ontbijt: Cedar’S Bakery Pita Bread, Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Egg roll in a bowl. Diner: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Butternut squash by gram, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Andere: Madhava Coconut Sugar, Kiwi Fruit, Great Value Sliced Roasted Almonds, Tyson Foods Buffalo Style Bites. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|