Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 141,66g.
Ontbijt: Руккола, Протеиновый Батончик, Кофе, Помидоры Черри, Чеснок, Сметана , Авокадо, Eesti Pagar Täistera Tortilla. Diner: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Rimi Hapukoor 10%, Rimi Cream Cheese Herbs&Garlic, Помидоры Черри, Оливки, Авокадо, Eesti Pagar Täistera Tortilla, Tallegg Fileeribad Jogurti-Tillimarinaadis. Snacks/Andere: Сывороточный Протеин, Банан, Яблоко, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|