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Hola, conocí esta aplicación ayer, tengo problemas con la comida desde los 9 años, desde atracones, hasta no comer nada e incluso vomitar después de comer porque no se si la cantidad que he comido me hará engordar, creo que con esto puedo controlar lo que como y no sentirme culpable ya que puedo contar las calorías que llevo, esta app me recomienda una cantidad de calorías, yo intento no llegar hasta esa cantidad porque si no me siento mal, no suelo compartir mis problemas con nadie pero siento que aquí es un buen lugar para hacerlo. Actualmente voy a cumplir 17 años y al llevar ya 8 años con este problema me gustaría pararlo de una vez, ya lo he intentado, he ido a especialistas pero nada me ha ayudado, espero que esto lo haga
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1698 kcal
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Vet: 79,49g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 169,83g.
Ontbijt: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Sobaos. Lunch: Agua, Pan Blanco, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Hacendado Arroz Tres Delicias, Croquetas de Pollo, Croquetas de Jamón, Pescado Frito. Diner: Agua, Pan Blanco, Alioli, Hacendado Arroz Tres Delicias. Snacks/Andere: Agua (Embotellada), Galleta con Chispas de Chocolate. meer...
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2155 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
muchísimas gracias a todos y a todas por los comentarios, sabía que aquí encontraría gente que me apoyaría pero no me esperaba que tanta, muchísimas gracias de verdad❤️❤️ ya os contaré como voy y suerte a todos con vuestros procesos también!
16 feb 23 door lid: andreaestatriste
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https://accionfamiliar.org/ aquí hay una buena profesional de la psicología...
Se me acaba de borrar todo el mensaje que había escrito pero lo principal que quería decir era que es importantísimo en una terapia psicológica la relación terapéutica y que si un paciente no se siente bien con su terapeuta va a avanzar muy poco en el proceso por eso es importante cuando uno se da cuenta de eso buscar otro terapeuta por ejemplo.
16 feb 23 door lid: lunaticas9
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Otro recurso más Andrea! https://www.mentesabiertas.org/
Suerte y muchísimo ánimo!!
La buena relación con el psicólogo es una de las 4 patas más importantes para la terapia además de las características propias de la persona y en eso demuestras ser valiente al contarlo y al aceptar lo que ya es un paso adelante, se te ve con ganas.
Chao
16 feb 23 door lid: lunaticas9
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Muchas gracias, lunaticas9.
16 feb 23 door lid: Samuel73
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Yo he tenido muchos problemas, desde contar calorías, dejar de comer, obsesionarme con el gym y ahora por desgracia tengo una disbiosis que no me deja comer muchas cosas. Así que te comprendo y te animo a que no te importen las calorías. De verdad, es fácil decirlo. Me pesaba cada día y lo registraba todo. Pero entendí que NO quería vivir en esa esclavitud porque merecemos disfrutar. Si necesitas hablar, desahogarte, ahondar en la causa real de porqué tienes ese miedo etc escríbeme sin problemas. Yo salí de ese bucle de contar y soy más feliz ahora.
17 feb 23 door lid: Aruesh
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Ahora comprendí que quiero ayudar a personas que se sientan como yo me sentía. No me importa dar lo mejor de mí para poder ayudarte ^^
17 feb 23 door lid: Aruesh
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