Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 161,17g | Kolhy: 138,78g.
Ontbijt: Muz, Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ispanak Yemeği, Makarna. Diner: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malenda's Gewicht Geschiedenis
|