Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 111,33g.
Ontbijt: Lidl Choco Nussa, Bruine Boterham, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Dirk Filterkoffie Roodmerk. Lunch: Koopmans Koekjes, Koffie, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Diner: Wit Brood, Gebakken Ei, Koffie, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Cappuccino. Snacks/Andere: Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Aldi Oude Kaas. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|