Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3966 kcal
|
Vet: 137,85g | Eiwit: 196,88g | Kolhy: 486,09g.
Ontbijt: Keten Tohumu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Muz, SSN Command Quadro Whey, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tariş Hurma Pekmezi, Nut Master Sütlü Fındık Kreması, Mıhlama, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Küp Şeker, Eti Cicibebe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hsnYğT's Gewicht Geschiedenis
|