Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 160,19g.
Ontbijt: 泰森 去皮鸡上腿肉, 鸡蛋（整个）, 盒马 鸡蛋面. Lunch: 山姆 冷冻综合莓果, 冻干羽衣甘蓝粉, 免洗奇亚籽, 燕麦片, 牛奶. Diner: 威士忌酒, 提拉米苏. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|