Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2677 kcal
|
Vet: 85,11g | Eiwit: 167,02g | Kolhy: 331,39g.
Ontbijt: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zanahoria Cocida, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Pan de Pita. Lunch: Brócoli, Nopales, Zumo de Limón, Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Diner: Del Primo Salsa Roja, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mission Tortillas de Maíz Blancas . Snacks/Andere: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Aurrera Cajeta, Nucolato Crema de Avellana, Brownie, Lala Lala 100 Fresa, Galleta, Nescafé Café de Olla, Carnisnack Snack Atelas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|