верочка1996's Logboek, 16 feb 23

Завтрак на 314кк, тост с сыром,колбасой,яйцом и кофе с овсяным молоком))

---

930 kcal

Vet: 32,69g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 71,56g.   Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брынза Вера, Лимак Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Грудка Куриная с Овощами . Diner: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. meer...