Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 62,85g | Eiwit: 21,50g | Kolhy: 148,62g.
Ontbijt: Dinkelbrot, Butter, Honig, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Schokoladenstückchen, Speiseeis, Thermomix Kürbissuppe . Diner: Schlagsahne, Schokomuffin. Snacks/Andere: Kekse, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|