Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2011
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 60,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 92,80g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 253,75g.
Ontbijt: No Sugar Added Triple Chocolate, Egg Beaters - Original, Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil. Lunch: Honey Roasted Peanuts, Concord Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Diner: Taco Thin Crust Pizza (Large), Chocolate Sandwich Cookies. Snacks/Andere: No Sugar Added Triple Chocolate, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamesaq's Gewicht Geschiedenis
|