Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 155,98g | Kolhy: 123,77g.
Voor Ontbijt: Blue Diamond Almond Milk, Espresso Coffee. Ontbijt: Blue Diamond Almond Milk, Bananas , Matell Whey Protein Isolate , Cottage Cheese , Melon Melon. Lunch: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Watermelon, Cottage Cheese , Feta Cheese , Smoked Salmon. Diner: Algida Cornetto Classic , Mango, Lettuce, Arugula (Rocket) , Chicken Breast, Bluefin Tuna (Fish) , Avocado. Snacks/Andere: Watermelon, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Lettuce, Dry Grated Parmesan Cheese. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Garmin - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukki*'s Gewicht Geschiedenis
|