Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2831 kcal
|
Vet: 98,07g | Eiwit: 209,77g | Kolhy: 286,81g.
Ontbijt: Café, Molico Leite Desnatado, Granfino Tapioca, Ovo Mexido, Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Mamão Papaia, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Santa Helena Paçoca Rolha, Clara de Ovo, Pêra Portuguesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Banana Prata, Clara de Ovo, Danone Iogurte Corpus Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|