Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 86,13g | Kolhy: 170,73g.
Lunch: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar (2), Chia Seed, Telur, Sunpride Banana. Diner: Ikan Kembung Balado, Paprika Hijau, Brokoli, Wortel. Snacks/Andere: Susu (Susu Murni), Telur Rebus, Tomat Merah, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
67619315peny's Gewicht Geschiedenis
|